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皆さま、こんにちは。
本日もトータルケア藤枝のblogを
ご覧いただきまして、ありがとうございます。
本日のテーマは
「美容鍼の効果とタイミング」
についてお話します。
大人気の美容鍼コースを
これから受けてみたい！
すごく興味がある！
そんな方は、ぜひご一読ください。
美容鍼コース新設！
お試しあります(^ ^)
①美容鍼のリスク
鍼をする以上、
皮下出血を完全に排除する
ことは出来ません。
ファンデーションで隠れる程度の
直径数ミリの小さなものですが、
撮影等が近く、気になる方は
直前の美容鍼は控えてください。
②開始のタイミング
美容鍼は直後効果もありますが、
やはり継続することで累積効果が高まります。
イベントへ向けて、撮影に向けて
お考えの方は余裕を持ち3ヶ月くらい
前から開始すると安心です。
③リターン:実際の効果は？
・むくみの改善
繰り返すことで、むくみにくくなるようです。
それによる小顔効果も良く良く言われることです。
・肌荒れ、ニキビ
施術する私が驚いたのはこの効果です。
思いの外良くなります。
小さなポツポツニキビや肌の赤み
お薬で良くならない…
お悩みの方はオススメです！
・リフトアップ
こちらは手技や特殊なフェイシャルテクニックを
加えるとより効果的です。(＊別途追加料金)
・肌がツルツルする
洗顔時にザラザラしていたお肌が
ツルツルに。
・カサカサ肌の改善
乾燥する季節です。カサカサカピカピ
カユカユのお肌も単にクリームやローション
を塗るよりも改善が見られています。
・顔色良くなります。
・眼精疲労にも効果的です。
・実はリラックス効果があり
メンタルや肉体疲労にも良かったりします。
当院メインメニューの姿勢矯正とセット
で受ける方も増えてます。
顔の皮膚と首肩背中のコリ、姿勢は
密接に関係しており、非常にオススメです。
さて。
リスクとリターン、参考になりましたか？
皮下出血斑を除けば、
中毒性や副作用もなく
安心、安全が美容鍼の特徴です。
お気軽に受けていただから
お試しコースもご用意しました。
LINE公式アカウントへご登録いただき
メッセージからご予約ください。
ご登録いただくと、自動メッセージに
ご予約の仕方が詳しく書いてあります。
このHPからもご登録可能ですので
宜しければお試しください。
お待ちしております(^ ^)
趣味は読書です。
健康ブームはずいぶん前からですが、一般向けにも読みやすい書籍が増えましたのでご紹介。
人体の仕組みについて、逸話をまじえ
あ〜なるほど！
と楽しみながら学べます。
p26の「宇宙飛行士と筋肉」では、年齢とともに落ちていく筋肉が使わないとどうなるか。
体力は筋肉だ！
私が日々お伝えしている「運動」の大切さが分かっていただけると思います。
日々、お仕事で忙しいし疲れていると、なかなか運動なんて出来ませんよね。
ですが
お仕事でどれだけ筋肉を使っていようとも、それでは不十分。
お仕事はお仕事。
多くの方は生活のためにしているのであって、健康のためにやっているわけではありません。
ですから、
どうしても使い方に偏りがあります。
仕事は疲れたから、やり過ぎたからといって休めませんし、やめられません。
繰り返し同じ動作や同じ姿勢で長時間過ごすうちに疲労が積み重なっていきます。
それが後々ケガへと繋がるって寸法です。
そこで運動が必要になります。
どのような運動かといえば、もちろん個々人で違います。
普段使わない筋肉を鍛え、伸ばさない筋肉を伸ばすことで偏りを正しバランスを整える必要があります。
普段パソコンに向かって背を丸め続けているあなた。そのぶん胸を開き背を伸ばすことをしましょう。
立ったり座ったり、動き回っているあなたは、脚のストレッチが必要かもしれません。
どこの筋肉を鍛え、どの筋肉を伸ばしたほうが良いのか。なかなか分からないと思います。
また、伸ばしているつもりが伸びてない。
鍛えているのに筋肉がつかない。
このような場合は、やり方が間違っているのかもしれません。
当院では、あなたに必要な運動はなにか。
やらない方が良い運動もありますので必要に合わせお伝えしています。
座って読書ばかりしている方も、たまには運動してみてはいかがでしょうか。
基本的に運動不足の現代人。
バランスを取るための「運動」が必要なのです。
ホームページリニューアルに先がけ
スタートした「美容鍼コース」
顔に鍼をするわけですが
何が起きているのでしょうか？
＂フレア現象”
またはフレア反応
なるものが起きています。
これは、鍼を刺すことで小さな傷ができ
それを修復しようと毛細血管が拡張し
充血が起きる。
つまりは新鮮な酸素や栄養を運ぶ
血液が集合しているわけですね。
代謝がアップしているとも言えます。
これが美容鍼を継続することで
肌荒れやニキビなどの
肌トラブルが改善していく仕組みです。
施術直後の変化も見られますが
２〜３日後に変化を感じられる方も
多くいらっしゃいます。
お気軽に受けていただけるように
お試しコースもご用意しました(^ ^)
初回は極細の鍼で
弱めの刺激からスタート
になりますので、変化を出しにくい
のですが、それでもリピート率は
非常に高い！
これは変化、効果を感じる方が多い
証拠だと思っています。
まだ始めて数ヶ月ですが
男女年齢問わず１０代から７０代まで
幅広く受けていただいています。
お試し美容鍼コースは
１，９８０円(初診料はありません)
初回のみ、美容鍼についての
説明やカウンセリングがありますので
約１時間ほどお時間を頂きます。
施術時間は３０分
２回目以降は１回
３，３００円
と通いやすい価格設定にしました。
完全予約制ですので
あらかじめご予約ください。
当ホームページから登録できる
LINE公式アカウントから
個別メッセージでもご予約可能です。
LINEメッセージは営業時間外も
受け付けています。
取り敢えずお試しだけでも大丈夫！
お気軽にお声掛けください(^ ^)
本日のお題は
「ギックリ腰の対処法」
についてです。
お風呂にゆっくり浸かり
温めたら翌朝激痛で
起き上がれなかった。
マッサージチェアに
座ってみたら気持ち良かったけど、
立ち上がれなくなった。
硬くなったところを
家族に揉んでもらったら悪化。
毎日のやっている
ストレッチで伸ばしたら、
むしろガチガチに固まった。
もむ、たたく、温める、伸ばす
行為はむやみにやらないようにしましょう。
加えてもうひとつ。
痛み止めを飲んで動く。
これもやむを得ない場合を除き
ハイリスクです。
鎮痛剤は痛みを感じるセンサー
をオフにしているだけで
傷が治るわけではありません。
火災報知器を消しておいて
火事そのものを消化しない
それと同じ行為です。
治すためには、まず一に安静。
ですが、動ける範囲で日常生活を
送るほうが治りが早いという
研究結果があります。
ひと昔前は、
絶対安静と指導された
ギックリ腰も、現在は変わりました。
もちろん、激痛を我慢して
動けとは言いませんので
誤解の無いようにお願いします。
当院では、
ギックリ腰には「鍼治療」
をオススメしています。
加えて早めの対処が大切なのは
言うまでもありません。
万が一のギックリ腰には
上記のことを守り、
速やかにトータルケア藤枝へ
ご連絡ください(^ ^)
ホームページリニューアルにともないLINE公式アカウント登録で営業時間外にもお問合せ、ご予約が可能になりました。
初めての方も、名前を伏せたままメッセージより個別にお問合せが出来ますので、お気軽にご利用ください。お待ちしております(^ ^)
美容鍼コース新設！
お試しあります(^ ^)
藤枝市大洲４丁目 はり灸整骨院/姿勢矯正専門院トータルケア藤枝は開業24周年を機にホームページをリニューアルし、メニューも整理いたしました。
新メニュー「美容鍼コース」はすでに多数のお客様にご好評いただき、格安での「お試し」もご用意しています。
LINE公式アカウントへご登録いただくと、営業時間外にもメッセージからご予約が可能になりましたので、お気軽にお声掛けください。